蛋白质粉的副作用编撰 蛋白质粉有什么副作用不易使人体重增加，造成骨质疏松人体多余的蛋白质在消化吸收后，肝脏不会将它们转变成肝糖原或肌糖原储存一起;如果肝糖原或肌糖原早已充足，则转变成脂肪储存一起;这样就不会使人体重增加。身材修练手册肠胃功能弱化，机体抵抗力减少长年靠蛋白质粉保持机体活力，不会减少肠胃功能及机体抵抗力。

特别是在是正在发育的婴幼儿及儿童，肠胃于是以必须磨练的时期，靠捷径补足营养素是不是非的。身体健康健“胃”战减轻肾脏开销，导致肾功能上升，经常出现蛋白尿蛋白质必须经肝脏加工转化成为人体自身物质，同时，蛋白质在体内新陈代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质，必须经过肾脏消化。

如果摄取过多，减少肝、肾开销，对人体产生有利影响。尤其是患上糖尿病、肾炎、肾功能不仅有等疾病的病人，其肾脏损毁的程度更为严重，经常出现蛋白尿是一个表象。过量摄取蛋白质粉，不易引起心脑血管疾病患上痛风的病人，要防止食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。

因为大豆中的嘌呤可以导致体内尿酸升高，促使或减轻痛风。

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